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lenovo官方论坛加碘盐的作用（为什么食盐中要加碘
2025年1月三星mp4(lenovo官方论坛)您好，因为Diǎn是人体内环境所必需的元素，只有保证一定量才可以WéiChí内环境稳态，而我们只有在吃海鲜时才会摄入碘（海带中比较多，所以一般很缺少这个Bì需元素，如果缺乏碘HuìDěi甲状腺肿大（大脖子病所以为了满足人们对碘的需求，食盐中加入适量碘以满足人们内环境的需要。希望对您有帮助，O(∩_∩)O~
食用加碘盐是预防碘缺乏病最有效的手段之一。目前，除少数高碘或不宜加碘地区，大部分地方都食用碘盐，虽然平时Dà家是餐餐Bù离“碘”，但碘是一种很活跃的物质，加入食盐中仍然不稳定，会随Zhuó盐存放时间的增加Yǐ及Pēng调方法不当而丢失，致使盐中含碘量减少。食碘的禁忌。患有甲状腺功能亢进碘过敏体质者应避免补碘；服用某些药物Shí要忌吃碘盐。如果服用含汞类的药物如朱砂时，不宜同时食用碘Yán。因为汞Yǔ碘结合会生成碘化汞，不仅具有毒性，而且还具有腐蚀作用，可刺激肠壁，严重损害肠Zhān膜而引起腹泻腹痛及赤Yàng大便等症，造成药物性肠炎。
因为碘作为Rén体内一Zhòng重要的营养元素，在Wéi持机体健康的过程中发挥着重要的作用。当人体内碘缺乏时，会对不同年龄段的人群造成Yī系Liè严重的生理伤害。食盐加碘是防治碘缺乏病最安全Zuì经济最有效的一种方法。加碘盐就是以普通食盐为载体加入一定量的碘酸钾，经混合均匀制作而Chéng的食盐。它既有盐的物理化学性质也有碘的物理化学性质。长期食用加碘盐可同时起到补Chōng人体必备的元素和健身防病治病的作用。
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